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by Darío Benítez
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Capítulo 00 Aterrizaje De Emergencia
Topics: Podcast, Psicología, Coaching, Mindfulness
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by Darío Benítez
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En el episodio de hoy de Aterrizaje de Emergencia tenemos la suerte de poder entrevistar de nuevo a un antiguo cliente. Como siempre, os dejo por aquí las preguntas que le planteo: ¿ Quién eres? ¿Qué te trajo a sesión? ¿Qué expectativas traías? ¿Cuál fue tu primera impresión? ¿Cómo fue introducir ciertas técnicas y estrategias en tu día a día? ¿Cuándo empezaste a notar ciertos avances en tu vida? ¿Qué sentiste al finalizar la terapia? ¿Qué cosas de tu trabajo en sesión...
Topics: psicologia, coaching, mindfulness
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by Darío Benítez
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Capítulo 1 Aterrizaje De Emergencia Entrevista Javier Almagro
Topics: Psicología, coaching, entrevista
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by Darío Benítez
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¡He visto que muchos podcasters dedican sus episodios! Así que yo quiero dedicar el de hoy a Nacho Martín! Con él saco Minimalizados. Un podcast un tanto diferente sobre minimalismo, desarrollo personal y profesional. El episodio de hoy tiene como misión removernos algo dentro. Hoy hablo sobre la felicidad. ¿Qué es la felicidad para vosotros? ¿La felicidad consiste en dejar de sentirse mal? Si la felicidad fuese sentirse bien siempre, las personas que consumen drogas serían los más...
Topics: mindfulness, psicologia, coaching
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by Darío Benítez
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Capítulo 1 del programa Aterrizaje de Emergencia
Topics: Psicología, coaching, entrevista, podcast
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by Darío Benítez
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Episodio 3 Aterrizaje De Emergencia
Topics: Psicologia, coaching, podcast
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by Darío Benítez
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Espisodio 3 del programa Aterrizaje de Emergencia
Topics: Psicologia, coaching, mindfulness
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by Darío Benítez
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Capítulo 1 Aterrizaje De Emergencia Entrevista Javi
Topics: Psicologia, coaching, entrevista
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by Darío Benítez
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Episodio 4 del Podcast, Aterrizaje de Emergencia. Hoy contesto a las preguntas que podéis hacer en dariobenitez.es/pregunta.
Topics: psicología, coaching, terapia, terapias contextuales
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by minimalizados.com
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Hoy episodio 4 del 12 de diciembre, episodio que vamos a dedicar a la gente que practica meditación.
Topics: Mindfulness, meditacion, minimalismo, psicologia, coaching, desarrollo personal
Folkscanomy: Fringe and Off-Center
by dariobenitez.es
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Expansión emocional para la gestión de emociones
Topics: psicología, coaching, gestión emocional, expansión emocional, terapias contextuales, mindfulness
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Hoy entrevisto a Eva Portilla, sexóloga y terapeuta de pareja.
Topics: psicologia, sexología, terapia de pareja, coaching, mindfulness, psicologo en marbella
Folkscanomy: Fringe and Off-Center
by minimalizados.com
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El método Ikigai nos permite conocernos y conocer cuál es nuestro propósito en la vida.
Topics: método ikigai, minimalismo, desarrollo personal, psicologia, coaching, mindfulness
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by minimalizados.com
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Hoy en minimalizados hablamos sobre la importancia de descansar y sobre lo que hacemos para hacerlo.
Topics: psicologia, coaching, desarrollo personal, negocios, marketing, emprendimiento, minimalilsmo
Folkscanomy: Fringe and Off-Center
by dariobenitez.es
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Vamos a hablar sobre gestión emocional mediante una técnica que utilizo mucho en consulta, la expansión.
Topics: gestión de emociones, psicología, expansión emocional, mindfulness, psicología, coaching
Folkscanomy: Fringe and Off-Center
by minimalizados.com
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Minimalismo con emociones. Hoy un episodio diferente en el que aprenderemos que hasta las emociones tienen más añadido del que pensamos.
Topics: minimalismo, emociones, terapias contextuales, desarrollo personal, mindfulness, psicología,...
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Hoy contesto a las preguntas que podéis hacer en dariobenitez.es/pregunta
Topics: psicologia, coaching, terapias contextuales, mindfulness, gestión de tiempo
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by minimalizados.com
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Hoy episodio 5 del 19 de diciembre, programa en el que vamos a hablar del concepto de flexibilidad psicológica, que para muchos sonará muy técnico, pero que ya veréis lo normal que es esto.
Topics: psicologia, minimalismo, desarrollo personal, marketing, coaching, mindfulness, flexibildiad...
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by minimalizados.com
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¿Qué es una actitud extremista? ¿Has sido extremista alguna vez? ¿Cómo te diste cuenta? ¿Qué hicste para cambiarlo? ¿Cómo saber si estás siendo extremista en algo? Extremistas en minimalismo Extremistas en productividad Extremistas en cuidado personal Extremistas con el trabajo Extremistas con las relaciones personales.
Topics: minimalismo, podcast, desarrollo personal, mindfulness, psicologia, coaching, extremos
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by Minimalizados.com
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Episodio 2 del podcast Minimalizados. Hoy hablamos sobre time blocking.
Topics: psicologia, coaching, desarrollo personal, desarrollo de negocios, marketing, minimalismo
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Episodio 1 del podcast Minimalizados. Hoy hablamos sobre el foco y sobre cómo encontrarlo.
Topics: Minimalismo, psicologia, marketing, desarrollo de negocio, coaching, desarrollo personal
Folkscanomy: Fringe and Off-Center
by minimalizados.com
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Hoy hablamos sobre el Síndrome del Impostor, algo que experimentan muchas personas en su día a día, da igual el contexto que sea.
Topics: síndrome del impostor, minimalismo, mindfulness, coaching, psicologia, desarrollo personal
Folkscanomy: Fringe and Off-Center
by minimalizados.com
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Higiene del sueño y técnicas para dormir en minimalizados.com
Topics: higiene del sueño, dormir bien, minimalismo, psicología, coaching, mindfulness
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by estoesmindfulness.com
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Hoy vamos a hablar sobre por qué nos hemos metido en Mindfulness, cómo lo aprendimos y cuál es nuestra experiencia con esta práctica. Contestamos a las siguientes preguntas.
Topics: Mindfulness, podcast, formacion, meditacion, meditacion mindfulness, psicologia, coaching
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by minimalizados.com
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En el episodio de hoy hablamos sobre la creatividad y diferentes formas de potenciarla.
Topics: creatividad, psicologia, minimalismo, mindfulness, coaching, desarrollo personal, crecimiento...
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by estoesmindfulness.com
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Hoy vamos a hablar de la meditación formal y la informal. Veremos sus diferencias y nociones para practicarlas. Como ya hablamos de la formal la semana pasada hoy sobre todo hablaremos de la informal.
Topics: Meditación formal, meditacion informal, mindfulness, psicologia, terapias contextuales,...
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by minimalizados.com
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Hoy hablamos sobre finanzas personales en minimalizados. Vemos cómo analizar y controlar nuestra economía para que podamos conseguir la tan buscada tranquilidad financiera.
Topics: finanzas personales, tranquilidad financiera, minimalismo, psicologia, coaching, mindfulness,...
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by minimalizados.com
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Hoy damos una pequeña introducción al minimalismo como filosofía de vida
Topics: minimalismo, psicologia, coaching, mindfulness, desarrollo personal, minimalismo para...
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by dariobenitez.es
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Hoy hablamos sobre la rumia cognitiva y sobre cómo trabajarla para que no nos suponga una fuente más de sufrimiento en nuestro día a día.
Topics: Coaching, mindfulness, terapiascontextuales, rumia cognitiva, psicología, psicólogo en Marbella,...
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by estoesmindfulness.com
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Hoy vamos a dar unas nociones básicas o consejos para empezar a practicar mindfulness.
Topics: mindfulness, meditación, psicología, coaching, terapias contextuales, meditación mindfulness...
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by dariobenitez.es
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El episodio de hoy trata de hecho, sobre las imágenes que nos da nuestra mente. Ya hablamos sobre las palabras en el episodio 3 que tratamos la defusión
Topics: psicologia, coaching, mindfulness, terapia de aceptacion y compromiso, terapias contextuales,...
Folkscanomy: Fringe and Off-Center
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Hoy hablamos sobre alimentación saludable con Desirée Chaves, psicóloga y nutricionista.
Topics: alimentación saludable, psicología de la alimentación, psicología, coaching, terapias...
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by minimalizados.com
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Programa número 6 en el que hablamos sobre 2018 y cómo marcarnos nuevos objetivos.
Topics: minimalismo, podcast, coaching, mindfulness, psicologia, desarrollo personal, desarrollo de...